Fit- en Gezondheidstesten in Grubbenvorst een groot succes

Vrijdag 29 en zaterdag 30 november stonden in het teken van de Fit- en Gezondheidstesten. Sport aan de Maas organiseerde in Grubbenvorst fitheidstesten voor 60-plussers. Meer dan 200 inwoners deden mee en ontdekten hoe fit en gezond ze zijn.

Op twee verschillende dagen konden inwoners uit Grubbenvorst meedoen met de Fit- en Gezondheidstest. Verdeeld over beide dagen hebben ruim 200 inwoners hun fit en gezondheid laten meten. Tijdens de test werden lichaamsmetingen zoals lengte, gewicht, vetpercentage en middelomtrek gemeten. Maar ook de bloeddruk, de saturatie en de hartslag. Om de motorische vaardigheden te testen werden lenigheid, balans en snelheid, kracht en conditietesten uitgevoerd. “Ik ben erg blij met mijn deelname aan de fitheidstest én de resultaten die hier uit zijn gekomen”, aldus een enthousiaste deelnemer

Een fit en gezonde gemeente!

“We merken dat mensen op latere leeftijd steeds meer onzeker zijn over hun gezondheid. Daarom is er behoefte aan een check als deze. Zo ontdekken ze hoe hun fit- en gezondheid ervoor staat”, aldus beweegcoach Manon. Na afloop werden de resultaten besproken tijdens een adviesgesprek. In dit adviesgesprek werd er ook gekeken naar de beweegmogelijkheden van de deelnemer. Beweegcoach Jan: “Zo gaf een van de deelnemers aan graag weer te willen bewegen. En dat ze door middel van de test wilde kijken welk aanbod het meest geschikt voor haar zou zijn. Met de resultaten van de fitheidstest en de adviesgesprekken hopen we deze en alle andere deelnemers het duwtje in de juiste richting te geven om meer te gaan bewegen. Het was een groot succes! Mede door de samenwerking met de fysiotherapeuten. Alleen was dit niet gelukt!” Wordt vervolgd

Terug naar het nieuws