Kras & Krachtig
Op maandag 27 januari gingen 25 enthousiaste vrijwilligers van de Zorggroep Hof te Berkel aan de slag met een cursus om ouderen met dementie te begeleiden en enthousiasmeren om meer te gaan bewegen. Het was een actieve middag waarbij de vrijwilligers zelf een aantal beweegoefeningen hebben ervaren. Het Kras & Krachtig beweegboek dat werd gebruikt tijdens de cursus bied diverse functionele beweegoefeningen voor deze doelgroep. Daarnaast werden ook beweegkaarten gebruikt die voor veel plezier en gezelligheid rondom de tafel zorgden. “Het was super georganiseerd en uitgelegd. Ik ga hier zeker mee aan de slag!”, vertelt een van de vrijwilligers.