Wist je dat fruit voor het grootste deel uit water bestaat? Net als een komkommer. Je kan dus water drinken door groente en fruit te eten! En ik heb een heel lekker receptje voor je!
Bens favo recept: water(ig) ijs
Heb je zelf al eens ijs gemaakt? Leuk om te maken en nog leuker om op te eten. Probeer dit lekkere ijsje maar eens. Snij fruit (welk fruit jij maar wilt) in kleine stukjes en doe ze in een waterijsvormpje. Doe hier water of yoghurt en een beetje siroop bij. Zet ze voor een dag in de vriezer en klaar zijn je ijsjes. Jammie!
