Tijdens de inloop:
- maak je kennis met de ZekerBewegen instructeur.
- krijg je meer informatie over de interventie.
- heb je de mogelijkheid om je aan te melden voor de wachtlijst (vanaf 8 deelnemers wordt de interventie opgestart).
Interventie in het kort
ZekerBewegen van Judo Bond Nederland (JBN) is gericht op het verbeteren van de bewegingsvrijheid van senioren. Deelnemers aan ZekerBewegen hebben na afloop van de interventie een betere lichamelijke conditie, zijn in staat valincidenten te verminderen en de ernst van een val te verkleinen, hebben een groter zelfvertrouwen in eigen fysieke mogelijkheden en kunnen zo meer en duurzaam deelnemen aan sport- en beweegactiviteiten. ZekerBewegen vergroot daarmee de bewegingsvrijheid van senioren.
Als de groep start betreft het 6 lessen van 1 uur in de Kruisweide te Sevenum. Kosten voor gehele cursus €30,-. Kijk voor meer informatie op www.judoclubsevenum.nl/vereniging/cursus-zekerbewegen/.